青春住了誰 – 健康大使之 健康小目標 | 澳門中華新青年協會

青春住了誰 – 健康大使之 健康小目標

各位健康大使!課程後大家都要執行服務學習計劃,會到學校或者院舍做一項健康促進活動。

既然如此,我們先來個熱身,在改變別人之前先來改變自己,讓自己健康一下!

在開幕禮時向大家介紹了獎勵計劃(健康目標),如下圖

4

4

以上範例只供參考,每週請大家自行統計,附上健康小目標紀錄表範例健康小目標紀錄表

反思部分必須填寫,每項目標成功維持6週或以上則有獎勵,達成的目標數越多,獎勵越豐富,

當然最大的獎勵是你離健康又近一步!

繳交形式以電子檔為主,可Email至mncyahealth2018@gmail.com

若紙本請於6/3考試當天交,或交至新青協會址(若翰亞美打街7號友聯大廈地下I鋪),最後繳交日為6/8

如果忘記了自己選了甚麼目標可以向翠珊查詢,或者想改其他目標也可

查詢︰28358963 翠珊


會址 / 秘書處
電話: (+853)2835 8963
傳真: (+853)2835 8736
電郵:mymacau@macau.ctm.net
地址:澳門若翰亞美打街7號友聯大廈地下I鋪
辦公:周一至周日 09:00 - 18:30
新部落II
電話: (+853)2884 2705
傳真: (+853)2884 2707
電郵:nt2.mymacau@gmail.com
地址:氹仔杭州街雄昌花園46號地下U鋪
辦公:周一至周五 12:00 - 21:00
周六及周日 11:00 - 23:00
生涯規劃諮詢中心
電話: (+853)2884 2719
傳真: (+853)2884 2707
電郵:career.myorgmo@gmail.com
地址:氹仔杭州街雄昌花園46號地下U鋪
辦公:周一至周五 09:00 - 18:30
周六及周日 09:00 - 13:00
信和醫療中心
電話: (+853)2826 1727
傳真: (+853)2826 0921
電郵:sonvomed@gmail.com
地址:澳門筷子基蘭花前地278,284號信和廣場地下N及T鋪
辦公:周一至周五 09:00 - 13:00 , 15:00-22:00
周六、周日及公眾假期 09:00 - 14:00